برنامه تمرینی

سلااام...

خوبید؟چه میکنید با گرمای تابستون؟؟

اینجا که چند روزه هوا خیلی گرم شده... اونقد گرم که دوس داری تو خونه بمونی و متوسل به باد کولر شی(البته دیگه کولر هم جواب نمیده)...

اما با این وجود ترجیح میدم که توی برنامه ای که دوستم بهم گفته بود شرکت کنم... قراره برن غار. غار انگره مینو.

بخاطر همین برنامه تمرینی کار با یومار و صعود میمونی گذاشته بودن...

بعد از گرم کردن و برقراری کارگاه روی طناب میریم و تمرین میکنیم.25 متر یومار زدیم و بالا رفتیم. سری دوم رو راحت تر و سریعتر از سری اول رفتم.. تا ظهر کار کردیم..خورشید وسط آسمون بود که وسائلا رو جمع کردیم و راهی شدیم.

و این منم در اوج ...

................................................................................................................................

پ ن 1: یه گروه دیگه هم اومده بودن که کارآموزی سنگ داشتن.

پ ن 2 : موقع فرود شالم داخل ابزار گیر کرد .مجبور شدم یومار بزنم و شالم رو از داخل ابزار بیرون بکشم.

پ ن 3: ینی من رو هم میبرن غار؟؟